Living · Sub 01

Räume, die für dich arbeiten.

Wir verbringen über 90 Prozent unseres Lebens in Innenräumen, und vieles davon entscheidet still mit, wie wir altern, Materialien, Tageslicht, Luftqualität, Lärm, Schlafumgebung.

Materialien

Holz, Naturstein, Wolle und Leinen, statt VOC-belasteter Verbundstoffe, die Atemluft im Wohnraum ist eine der unterschätzten Hebel für gesundes Altern.

Licht

Viel Tageslicht am Morgen, warme Lichtfarben am Abend, kaum direktes Blau nach Sonnenuntergang. Das ist die einfachste, billigste Schlafhygiene.

Schlafraum

Kühl, dunkel, ruhig, ohne aktive Elektronik in Bettnähe, der Schlafraum gehört zu den stärksten Interventionen, die wir kennen.